Rasa malu atau pemalu adalah sifat karakter aneh yang umum bagi pria dan wanita. Sebagai aturan, fitur ini mulai memanifestasikan dirinya bahkan di masa kanak-kanak, secara bertahap dapat meningkat. Apa prasyarat untuk pengembangan rasa malu, apa bentuknya?
Rasa malu biasanya dapat memanifestasikan dirinya dalam dua cara:
- seseorang dengan sifat karakter yang sama merasa sangat tidak aman, tidak nyaman di sekitar orang lain, sulit (dan kadang-kadang sama sekali tidak mungkin) baginya untuk berbicara di depan umum; pada saat yang sama, rasa malu dapat mengingatkan dirinya sendiri bahkan jika Anda perlu bersulang di hari libur atau mempertahankan sudut pandang Anda di perusahaan yang ramah;
- ada kasus, dan tidak jarang, ketika seseorang mengalami rasa malu bukan di depan lingkungannya, tetapi di depan dirinya sendiri; Sulit bagi orang seperti itu untuk berdialog dengan "aku" batinnya, dia harus terus-menerus menjaga citra orang yang percaya diri di mata tidak hanya orang lain, tetapi juga dirinya sendiri.
Para ahli percaya bahwa apa pun jenis rasa malunya, alasan utama perkembangannya akan sama. Apakah mereka?
Mengapa rasa malu berkembang?
Sangat mudah untuk menebak bahwa rasa malu memiliki hubungan langsung dengan harga diri, kesombongan diri, pengakuan diri dan harga diri seseorang. Jika, karena alasan tertentu, momen-momen ini tidak stabil, seseorang akan selalu menghadapi rasa malu di pihaknya. Mungkin sulit bagi orang pemalu untuk memantapkan diri mereka dalam tim kerja atau pendidikan, tidak mudah bagi mereka untuk mengembangkan kecenderungan dan bakat mereka, untuk menegaskan diri mereka dengan cara apa pun. Dengan latar belakang ini, mungkin ada konflik pribadi yang tersembunyi, kompleks yang dipindahkan ke tingkat bawah sadar. Orang-orang pemalu, sebagai suatu peraturan, memiliki suara kritik batin yang sangat kuat, yang menegur, menuduh, menambahkan lebih banyak ketidakpastian dalam kemampuan mereka. Dalam kasus-kasus yang sangat kritis, rasa malu yang meningkat dapat menyebabkan isolasi, tidak dapat bersosialisasi, terlepas dari kenyataan.
Karena apa harga diri seseorang dapat menderita? Mengapa, dalam beberapa kasus, menjadi sangat diremehkan dan pada saat yang sama menarik harga diri dan komponen penting lainnya dari kepribadian ke bawah? Paling sering, masalah harga diri, yang mengakibatkan rasa malu dan isolasi, muncul di bawah pengaruh pengasuhan dan pengaruh orang-orang dari luar. Jika seorang anak tidak menerima dukungan yang diperlukan dari orang tua, terus-menerus menghadapi tuduhan dan penghinaan dari pendidik dan guru, menemukan dirinya dalam situasi di mana prestasi dan keberhasilannya tidak dihargai, secara bertahap harga diri yang sehat digantikan oleh yang tidak memadai. Anak itu mulai semakin meragukan dirinya sendiri dan kekuatannya, meninggalkan upaya untuk mengembangkan bakat alami, mulai menunjukkan kecenderungan untuk mencela diri sendiri. Masalah harga diri sangat sulit, terkadang membutuhkan pekerjaan dengan spesialis.
Di antara alasan umum lainnya yang menyebabkan karakter pemalu dan pemalu terbentuk, alasan berikut biasanya dibedakan:
- gagasan yang menyimpang tentang diri sendiri, yang dapat dipaksakan oleh orang tua atau masyarakat, lingkungan terdekat orang tersebut;
- keyakinan yang jelas dari seseorang bahwa dia secara alami pemalu;
- prasangka menyakitkan yang terbentuk selama hidup; dengan latar belakang ini, kecemasan yang meningkat, kecenderungan kecurigaan, kepasifan, kecemasan yang tidak masuk akal dan berbagai ketakutan sering berkembang;
- setiap situasi traumatis / menyakitkan yang terjadi di masa kanak-kanak, akibatnya adalah pemikiran bahwa seseorang tidak sesuai dengan ide dan harapan orang lain;
- kontradiksi mental internal, konflik yang tidak disadari atau tidak diterima;
- tertentu, tidak selalu traumatis atau beracun, dibesarkan dalam keluarga, di mana kepribadian yang tertutup dan pemalu sengaja dibuat dari seorang anak;
- kurangnya keterampilan sosial yang berkembang, ketidakmampuan untuk berinteraksi dengan benar dan mudah dengan orang lain dan dengan dunia pada umumnya.
Perlu juga dicatat bahwa beberapa spesialis (psikolog, sosiolog, fisiologi) memiliki pendapat kontroversial bahwa rasa malu adalah kualitas yang selalu diturunkan dari generasi ke generasi. Sifat ini adalah semacam penanda turun-temurun yang dengannya seseorang telah dilahirkan. Tergantung pada gaya pengasuhan dan gaya hidup, kondisi di mana anak tumbuh, sifat ini dapat berkembang sangat kuat atau, sebaliknya, ditekan seiring waktu.
Dalam hal kesehatan fisik, rasa malu dapat terjadi akibat keracunan yang berkepanjangan atau kronis dengan bahan kimia berbahaya seperti merkuri. Namun, Anda perlu memahami bahwa dalam versi ini, ada tanda-tanda lain, gejala yang menunjukkan penyebab fisiologis.
