Orang yang sensitif dihargai sebagai teman dan penasihat. Namun, kodrat yang mengambil segala sesuatu terlalu dekat dengan hati mereka kadang-kadang memiliki waktu yang sangat sulit. Bagaimanapun, kemampuan untuk berempati dan menyerap lingkungan penuh dengan beberapa konsekuensi negatif.
instruksi
Langkah 1
Orang yang terlalu peka terhadap masalah orang lain mungkin mengalami penderitaan orang lain. Tidak selalu mungkin untuk bertahan melawan emosi orang lain. Oleh karena itu, individu yang rentan menderita hiper-empati mereka. Sebuah kisah sedih menyebabkan air mata pada orang-orang seperti itu, kadang-kadang bahkan berubah menjadi histeria. Penderitaan orang lain sangat sulit untuk ditanggung. Terkadang individu yang sensitif bahkan merasakan sakit fisik bersama dengan orang-orang di sekitarnya.
Langkah 2
Terlarut dalam perasaan orang lain, individu seperti itu tidak dapat sepenuhnya terlibat dalam kehidupan mereka sendiri. Mereka sama sekali tidak memiliki kesempatan untuk mencurahkan cukup energi dan waktu untuk diri mereka sendiri. Bagaimanapun, banyak sumber daya dihabiskan untuk pengalaman dan belasungkawa. Kehidupan pribadi yang tidak tenang, masalah yang tidak terselesaikan terkadang merupakan hasil dari kepekaan yang berlebihan.
Langkah 3
Karena emosi yang terlalu kuat, orang yang sensitif cenderung mendramatisasi apa yang terjadi di sekitar mereka. Mereka bisa marah karena hal-hal sepele, menangisi hal-hal kecil, tetap terjaga di malam hari karena sebuah kata yang secara tidak sengaja dilemparkan kepada mereka. Sangat mudah untuk menyinggung orang seperti itu. Lagi pula, dia sering dalam keadaan gugup, cemas, terkadang dia menjadi terlalu curiga. Hal ini tidak hanya mengganggu kehidupan dalam damai, tetapi juga menjaga hubungan yang efektif dengan anggota masyarakat lainnya.
Langkah 4
Orang yang sensitif menerima apa yang terjadi pada hati, menerima kegagalan dan bahkan kesalahan kecil mereka dengan keras. Semua ini tidak bisa tidak mempengaruhi tingkat harga diri individu tersebut. Mereka menderita karena kurangnya kepercayaan pada diri mereka sendiri, di masa depan, dalam stabilitas dunia tempat mereka tinggal. Harga diri yang rendah membuat sulit untuk mencapai tingkat kesuksesan profesional setinggi mungkin dan membangun hubungan yang kuat dengan lawan jenis.
Langkah 5
Kecenderungan untuk refleksi konstan - ini adalah kualitas lain yang membedakan sifat sensitif. Setelah melakukan sesuatu, mereka mulai berpikir tentang apa lagi yang bisa dilakukan, apa yang akan terjadi dengan tindakan mereka dan apakah mereka membuat keputusan yang tepat. Alih-alih melupakan masa lalu, mereka memutar ulang di kepala mereka peristiwa yang terjadi sejak lama dan sekarang tidak berpengaruh pada saat ini. Hal ini membuat sulit untuk mendengarkan hal-hal yang positif, hidup di sini dan sekarang dan berpikir tentang masa depan.
Langkah 6
Sifat yang terlalu sentimentil rentan terhadap berbagai penyakit yang muncul karena kekhawatiran yang tidak perlu. Tekanan darah tinggi, kelemahan umum, sakit kepala dan migrain, penyakit jantung, kelelahan, kurang tidur dan nafsu makan, perubahan suasana hati yang tidak masuk akal - inilah yang bisa menunggu seseorang yang mengambil segalanya sangat dekat dengan hatinya. Lebih buruk lagi, sifat penyakitnya membuat sulit untuk didiagnosis dan diobati. Sesuatu harus terbalik dalam pandangan dunia individu agar dia merasa lega.
