Di bawah kedok ketakutan akan kegagalan, bisa ada banyak ketakutan lain, kecil dan besar. Sifat karakter tertentu, pengalaman hidup, gaya pengasuhan, sikap pribadi, peristiwa traumatis - semua ini juga sering memberi makan rasa takut akan kegagalan. Di antara berbagai alasan, yang paling umum dapat diidentifikasi. Apakah mereka?
Takut salah. Biasanya, ketakutan seperti itu bisa datang kepada seseorang sejak kecil. Begitu dia mengambil risiko, mengambil langkah, dan konsekuensinya tidak terduga. Orang tua atau seseorang dari lingkaran dalam sangat tidak puas. Akibatnya, sudah di masa dewasa, seseorang takut melakukan sesuatu, sudah menyiapkan dirinya sendiri untuk kesalahan dan kegagalan.
Pengalaman pribadi yang negatif. Momen ini mengalir lancar dari rasa takut salah. Setiap situasi traumatis di masa lalu, pengalaman negatif yang diterima memiliki efek yang tidak semestinya pada orang tersebut. Orang-orang yang cenderung mengambil segala sesuatu sedekat mungkin dengan hati mereka, mengalami peristiwa apa pun dengan sangat emosional, sebagai suatu peraturan, lebih mungkin mengalami ketakutan akan kegagalan.
Kecenderungan perfeksionis. Perfeksionis mengikuti garis perilaku di mana mereka melakukan segalanya dengan sempurna atau tidak melakukannya sama sekali. Seringkali, perfeksionisme hidup berdampingan dengan penundaan, dengan kemalasan dan terkait erat dengan ketakutan akan kesalahan dan konsekuensi yang tidak berhasil dari perbuatan atau perbuatan apa pun.
Pengaturan pribadi. Seseorang dapat menumbuhkan penanda negatif dalam pikirannya sendiri. Atau mereka terbentuk karena gangguan luar. Jadi, misalnya, jika di masa kanak-kanak orang tua terus-menerus bersikeras bahwa tidak ada yang berharga dari ide anak itu, sebuah sikap muncul: "lebih baik tidak mengambil risiko, lebih baik tidak melakukannya." Dengan latar belakang itu, ketakutan langsung mulai berkembang, seringkali sama sekali tidak berdasar.
Rendah diri. Orang yang tidak menghargai diri sendiri cenderung menyalahkan diri sendiri dan mencela diri sendiri. Mereka memiliki harga diri yang sangat rendah, mereka mencoba menghindari situasi ketika mereka harus memutuskan sesuatu yang serius (atau tidak). Mereka terlalu percaya diri bahwa mereka tidak baik untuk apa pun. Sekali lagi, harga diri yang rendah dapat diakibatkan oleh sikap pribadi, pola asuh yang toxic/tidak tepat, dan sebagainya.
Keengganan untuk meninggalkan zona nyaman Anda. Ketika seseorang menjalani kehidupan yang terukur, tenang dan tenang, pada titik tertentu ia kehilangan kemampuan untuk melakukan apa pun, untuk berkembang entah bagaimana, untuk berjuang di suatu tempat. Dia menjadi sangat nyaman dalam kepompongnya sehingga dia tidak ingin mengubah apa pun. Melangkah keluar dari zona nyaman menciptakan ketakutan berlebihan akan kegagalan, yang pada akhirnya mengarah pada fakta bahwa orang tersebut tetap di tempatnya. Dia tersandung, hidup tanpa percikan dan minat, tetapi dia nyaman dan tidak ada alasan untuk khawatir.
Ciri-ciri karakter tertentu. Rasa malu dan keragu-raguan, peningkatan konformitas, kurangnya selera untuk mengambil risiko, mementingkan diri sendiri, melepaskan diri dari dunia luar, kecenderungan fantasi dan ilusi, hipokondria dan kecurigaan - semua ini dapat terletak di balik topeng ketakutan akan kegagalan.
Kurangnya vitalitas. Jika seseorang dihadapkan pada tugas yang serius, tetapi dia tidak merasakan motivasi internal atau kekuatan yang cukup untuk menjalankan bisnis, kemungkinan besar dia akan meninggalkan idenya.
Konsentrasi pada pendapat orang lain. Ada orang yang sangat bergantung pada apa yang orang lain katakan atau pikirkan tentang mereka. Ketakutan akan kegagalan dalam hal ini diperkuat oleh gagasan bahwa jika terjadi kegagalan, semua orang akan menertawakan orang tersebut, bahwa mereka akan mulai mengutuknya atau bahkan membencinya sama sekali. Orang-orang seperti itu, untuk siapa - selain itu - sangat sulit untuk membuat keputusan, membuat pilihan, terus-menerus dalam ketegangan, melihat-lihat semua orang di sekitar dan sendirian, secara sukarela menyuburkan tanah untuk memelihara berbagai ketakutan, kekhawatiran, dan kekhawatiran. Dengan alasan yang sama untuk takut gagal, idenya terkonsentrasi bahwa di bawah kebetulan keadaan yang tidak menguntungkan, seseorang di mata orang lain tiba-tiba akan tiba-tiba berhenti menjadi baik, layak, benar, sukses, menarik. Sebagai aturan, semua ketakutan seperti itu tidak memiliki dasar yang nyata. Tetapi bagi seseorang dengan kecemasan yang meningkat dan dengan pandangan yang sama, hampir tidak mungkin untuk menyadari hal ini.
Manfaat dari rasa takut gagal. Ada juga individu yang menerima beberapa manfaat dengan menghargai ketakutan batin mereka. Apa itu? Misalnya, dalam kenyataan bahwa pada titik tertentu mereka tidak akan lagi menaruh harapan pada orang seperti itu dan memberinya tanggung jawab. Orang seperti itu, bersembunyi di balik ketakutan dan ketakutan, sampai batas tertentu dapat membuat hidupnya lebih mudah dengan tidak melakukan apa yang sebenarnya tidak ingin dia lakukan. Manfaat dari rasa takut gagal dalam setiap kasus individu adalah unik, banyak tergantung pada karakter orang tersebut dan pandangan hidupnya.
