Serangan panik adalah episode serangan panik yang tidak terkendali dan tidak tepat. Berbagai faktor dapat menyebabkan kondisi ini. Gejala utama adalah karakteristik serangan panik yang sebenarnya. Apakah mereka? Bagaimana serangan panik sebenarnya bermanifestasi?
Sindrom serangan panik adalah suatu kondisi yang benar-benar dapat meracuni hidup Anda. Menurut statistik medis, orang dengan kecenderungan serangan panik (PA) secara tajam meningkatkan kemungkinan bunuh diri atau hanya membahayakan diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka. Diyakini bahwa wanita lebih rentan terhadap sindrom ini daripada pria.
Serangan panik dapat berkembang pada usia berapa pun. Namun, paling sering gangguan ini menyerang orang muda hingga usia 30-35 tahun. Seringkali, orang mengabaikan kondisinya, terutama jika serangan panik dimanifestasikan dalam beberapa tanda, mereka jarang terjadi. Tetapi sindrom ini membutuhkan koreksi dan bekerja dengan spesialis. Jika tidak, PA dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat negatif bagi kesehatan dan kesejahteraan.
Dalam serangan panik, kesadaran seseorang selalu terlibat, tubuh bereaksi terhadap kondisi tersebut, karena ada pelepasan adrenalin yang kuat ke dalam darah, dan perilaku juga menderita. Serangan panik dapat memiliki durasi yang berbeda, terjadi baik pada siang hari maupun pada malam hari atau pada malam hari.
Gejala Serangan Panik Tubuh
Tanda-tanda fisiologis PA biasanya sangat beragam dan sangat terasa. Dalam hal ini, seseorang dapat mengacaukan gejala dengan penyakit jantung, saluran pencernaan, pembuluh darah, dan sebagainya.
Di antara berbagai manifestasi, gejala umum berikut dapat dibedakan:
- menggigil, berkeringat, dan hampir menangis;
- peningkatan tekanan yang tajam;
- detak jantung cepat, detak jantung tidak rata dan cepat;
- kemerahan atau pucat pada kulit, sensasi merayap, mati rasa di jari atau ekstremitas;
- gemetar, gemetar internal;
- perasaan kekurangan oksigen, perasaan sesak di dada dan tenggorokan, sesak napas yang parah;
- pusing dan sakit kepala yang tajam dan menusuk;
- mual, tersedak, keroncongan dan perut kembung, buang air besar (diare);
- kelemahan parah di seluruh tubuh atau, sebaliknya, ketegangan otot yang berlebihan;
- kebisingan dan dering di telinga, lalat di depan mata, penglihatan kabur dan pusing; dalam kasus yang parah, serangan panik dapat disertai dengan pingsan.
Tanda-tanda PA dari jiwa dan kesadaran
Sebagai aturan, seseorang yang mengalami serangan panik mulai menganggap dunia di sekitarnya sebagai sesuatu yang ilusi. Dia dengan cepat mengembangkan depersonalisasi (tidak mengerti siapa dia), yang juga tiba-tiba berlalu ketika keadaan dilepaskan.
Manifestasi tambahan meliputi:
- mengaburkan kesadaran;
- kebingungan pikiran;
- penghambatan bicara atau, sebaliknya, aktivitas bicara yang berlebihan;
- perasaan ngeri panik, ketakutan irasional;
- peningkatan kecemasan;
- agresi atau, sebaliknya, apatis dan depresi yang kuat;
- panik;
- pelanggaran memori, pemikiran dan perhatian;
- insomnia, kelumpuhan tidur, mimpi buruk yang tidak mungkin untuk bangun;
- pikiran obsesif yang menakutkan, di antaranya tema kematian mungkin mendominasi.
Gejala Perilaku Serangan Panik
Pada saat serangan, perilaku seseorang berubah secara dramatis. Dia bisa menjadi gelisah, berhenti mengendalikan tindakan dan gerakannya, atau jatuh pingsan total. Dengan meningkatnya agresivitas, seseorang dapat melukai dirinya sendiri atau orang-orang di sekitarnya. Dorongan untuk bersembunyi dan melarikan diri adalah tanda-tanda khas serangan panik. Seseorang yang mengalami episode seperti itu dapat menangis, mulai berteriak, berbicara omong kosong, tidak dapat menyaring pikiran dan kata-katanya. Crimping jari dan tangan, gatal gugup juga ditemukan dalam konteks serangan panik.
