Psikologi 2024, November

Relaksasi, atau relaksasi, adalah keterampilan yang berguna untuk membantu mengatur keadaan emosi Anda dan memulihkan diri dengan cepat. Setelah menguasai teknik relaksasi, Anda dapat belajar untuk merasakan tubuh Anda dengan lebih baik, yang berarti - lebih memperhatikan kebutuhannya

Perceraian adalah kejadian yang cukup umum di masyarakat kita. Jika seorang anak tetap dari pernikahan pertama, maka semua komunikasi lebih lanjut dengan lawan jenis harus sangat berhati-hati. Dan jika tidak ada gunanya menyembunyikan hubungan dari anak lebih jauh, dan Anda berniat untuk menikah, maka Anda harus mempersiapkan anak itu untuk bertemu seseorang yang dekat dengan Anda, tetapi sama sekali asing baginya

Mari kita lihat psikologi dari sisi lain, dari sisi finansial. Hari ini adalah topik yang paling relevan, karena hari ini Anda dapat membeli hampir semuanya dengan uang. Ada bagian yang sangat menarik dalam psikologi, yang disebut - psikologi uang

Ada banyak kualitas yang secara unik dianggap sebagai kualitas kepemimpinan. Jika Anda berusaha untuk menjadi benar-benar sukses, mereka hanya perlu dikembangkan. Ada 10 kualitas dasar dari setiap pemimpin. instruksi Langkah 1 Kebijaksanaan

Hanya sedikit orang yang memiliki kualitas kepemimpinan sejak lahir. Namun, untuk waktu yang lama ada banyak metode yang memungkinkan Anda untuk mengembangkan psikologi seorang pemimpin. Untuk mencapai hasil, cukup menerapkannya dalam kehidupan

Konsentrasi memungkinkan Anda untuk secara signifikan meningkatkan efektivitas tindakan apa pun yang dilakukan. Bayangkan saja Anda bisa mendapatkan hasil yang sama dua atau bahkan tiga kali lebih cepat. Tetapi untuk ini, Anda perlu tahu cara meningkatkan konsentrasi

Semua orang bisa menjadi pahlawan. Philip Zimbardo memberi tahu TED bagaimana mengambil "jalan heroik". Philip Zimbardo, psikolog sosial terkenal dan penulis "eksperimen penjara", mengatakan bahwa menjadi pahlawan itu mudah

Kemalasan adalah kualitas yang melekat pada diri setiap orang. Kemalasan sangat sering menghalangi kita untuk menjadi kaya dan terkenal serta berhasil dalam hidup. Bagaimana menangani kualitas ini? instruksi Langkah 1 Untuk tidak melakukan apa-apa

Jika Anda adalah orang yang beruntung, maka semua kesuksesan Anda berlipat ganda, dan biayanya berkurang secara signifikan. Anda dibawa oleh gelombang keberuntungan, Anda menggemakannya dengan perbuatan Anda, dan semuanya berjalan sebaik mungkin

Terkadang lebih sulit untuk berbicara dengan orang yang dicintai daripada mencurigainya berselingkuh. Tetapi dengan benar dan tepat waktu mengajukan pertanyaan tentang pengkhianatan dapat menyelamatkan hubungan, menghilangkan kecemburuan dan pertengkaran

Kejadian yang cukup sering - "indah dan kesepian." Pertanyaan "mengapa begitu" ditanyakan tidak hanya oleh wanita cantik. Semua orang tertarik pada apa yang ada dalam "dia" dan mengapa dia tetap sendirian. Seringkali, minat terprovokasi bukan karena perasaan tidak adil bahwa dia cantik dan kesepian, tetapi lebih karena pemikiran "

Dalam masyarakat modern, persyaratan seseorang untuk dirinya sendiri tinggi. Tetapi bagaimana tidak berlebihan agar harga diri tetap ke arah yang positif? Bagaimana Anda bisa menurunkan standar persyaratan untuk diri sendiri dan tidak kehilangan kekuatan di sepanjang jalan?

Hampir setiap detik orang merasa malu dan tidak nyaman bergerak dalam kejang-kejang tarian. Namun, tidak semua orang mampu mengatasi momen canggung ini dan melupakan segalanya, menikmati suasana. Masalah ini pada saat ini sangat mendesak, bahkan di antara para pemuda yang dibebaskan

Setiap orang di sepanjang jalan kehidupan memiliki kepribadian yang tetap di dalamnya untuk jangka waktu yang tidak terbatas. Namun, semua orang bertanya-tanya persahabatan macam apa ini? Nyata atau untuk sementara? Mari kita coba memahami ini lebih detail dan mencari tahu cara mengidentifikasi teman yang benar dan setia

Setiap wanita ingin disukai oleh pria. Dan ini tidak mengejutkan. Pandangan yang mengagumkan dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dan meningkatkan harga diri Anda. Dan untuk mencapai impian kecil Anda, Anda perlu mengetahui beberapa rahasia sederhana

Pertama-tama, mari kita definisikan konsep "iman". Ini bukan hanya mudah tertipu, yaitu. kecenderungan untuk percaya tidak terbukti atau hanya karena Anda benar-benar ingin mempercayainya. Untuk memperoleh iman yang sejati, Anda perlu mengetahui kebenaran-kebenaran dasar, mengenal fakta-fakta, dan juga menerima apa yang disaksikan oleh fakta-fakta itu

Para simpatisan ditemukan di sepanjang jalan setiap orang. Mereka suka mempertanyakan potensinya, menertawakannya, dan terkadang secara terbuka mencoba menyakitinya. Namun, Anda selalu dapat menemukan cara yang efektif untuk menghadapinya. Mengidentifikasi simpatisan Sebelum Anda mulai memerangi simpatisan, Anda perlu mengidentifikasi mereka

Orang mana yang tidak pernah menghadapi kemalasan setidaknya sekali dalam hidupnya? Kebetulan sangat perlu untuk segera melakukan sesuatu yang penting dan mendesak, tetapi beberapa kekuatan yang tidak diketahui berhenti, memaksa seseorang untuk menikmati kemalasan

Siapa pun yang tidak diberi tahu di masa kecil: "Saya adalah huruf terakhir dalam alfabet" pasti tumbuh sebagai orang yang percaya diri. Sebagian besar dibesarkan secara berbeda, sehingga wanita modern terus-menerus mencari kekurangan dalam diri mereka dan hampir tidak menerima kebajikan mereka

Ada banyak daftar yang beredar di internet yang meresepkan apa yang harus diketahui dan dilakukan seorang wanita pada usia tertentu. Yang ini ditulis oleh humas Kanada Megan Murphy untuk menghormati ulang tahunnya yang ke-36. Tidak seperti banyak orang lain, ini berisi fakta yang sangat penting untuk dipertimbangkan

Untuk belajar menghafal sesuatu, Anda harus bisa berkonsentrasi. Anda harus menemukan kualitas baru dalam diri Anda. Bekerja pada diri sendiri, dan Anda akan mengerti bahwa mengingat apa yang Anda baca tidak begitu sulit. Ketika Anda harus mulai bekerja atau belajar, Anda harus melupakan hal-hal yang tidak penting saat ini

Ketika kita mulai tumbuh dewasa dan menegaskan diri kita sendiri, sangat manis untuk mengatakan "tidak!" terhadap permintaan orang tua. Penolakan meninggalkan bibir kita tanpa paksaan, secara alami, terlepas dari keinginan orang dewasa

Banyak orang merasa sulit untuk bangun di pagi hari, dan kebangkitan ini berubah menjadi negatif sepanjang hari. Situasi ini diperparah dengan awal musim gugur dan musim dingin, ketika cuaca menjadi dingin dan fajar menyingsing. Tetapi pada kenyataannya, bahkan "

Setiap gadis memimpikan pernikahannya untuk menjadi panjang, riang dan bahagia, penuh cinta, gairah dan rasa hormat satu sama lain. Cepat atau lambat akan tiba saatnya ketika wanita muda diliputi ketakutan dan tidak pernah menikah sama sekali

Kebetulan secara historis dari generasi ke generasi orang mewariskan bagian dari budaya komunikatif dan cerita rakyat mereka. Bahkan di zaman kuno, orang tua menentukan masa depan warisan atau kerajaan mereka dengan cuaca. Di dunia modern, takhayul dan prasangka dapat diperlakukan dengan cara yang berbeda

Ada kalanya Anda menginginkan perubahan yang nyata. Bagi sebagian orang, hidup berubah menjadi rutinitas yang melelahkan dan tidak membawa kebahagiaan. Bagi yang lain, sebaliknya, setiap hari dipenuhi dengan peristiwa yang kaya dan menarik, tetapi ini tidak seperti yang kita inginkan

Anda ingin mengubah sesuatu di dalam rumah Anda, tetapi apa yang tidak Anda mengerti? .. Dapatkan kucing. Ikan haring bergaris biasa, dan kehidupan akan mulai berubah di depan mata kita. 1. Perusahaan. Kucing adalah hewan yang ramah, penuh perhatian, dan suka bermain

Banyak orang memiliki teman atau kenalan di lingkungan mereka yang berhasil dengan mudah dalam hidup. Orang-orang seperti itu disebut "beruntung". Tampaknya segala sesuatu di sekitar mereka berkontribusi pada kesuksesan mereka. Seringkali tampaknya mereka tidak berusaha untuk mendapatkan hasil, bahwa mereka benar-benar secara tidak sengaja menemukan diri mereka pada waktu dan tempat yang tepat, dan semua yang terjadi menguntungkan mereka

Kadang-kadang tampaknya hidup Anda tidak lagi menjadi milik Anda - keluarga, pekerjaan, dan tanggung jawab lain menyerapnya begitu banyak sehingga kadang-kadang kita tidak mengerti di mana waktu menghilang! Tidak mengherankan, banyak yang mulai merasa seolah-olah hidup ini berlalu dan tidak tahu harus berbuat apa

Kebisingan di luar jendela, percakapan terus-menerus, dan setiap saat seseorang mencoba mengalihkan perhatian - karena semuanya terkadang mengganggu dan mengganggu. Kinerja jatuh karena kurangnya perhatian. Jika Anda terbiasa dengan situasi ini, maka Anda perlu segera mengubah sesuatu sebelum menjadi kebiasaan buruk

Pernahkah Anda memikirkan tujuan hidup Anda? Apakah Anda memimpikan sesuatu? Mungkin setiap orang memiliki keinginan. Satu orang ingin memiliki apartemen, yang lain mobil, yang ketiga ingin menjadi direktur, dan yang keempat ingin melahirkan dua anak dan membesarkan geek dari mereka

Setiap orang memiliki rencana besar untuk hidup mereka. Namun, musuh terbesar dalam perjalanan menuju kesuksesan adalah kemalasan Anda sendiri. Anda dapat mengatasi masalah ini. Cukup dengan bekerja pada diri sendiri sedikit. 15 cara untuk berhenti menjadi sandera alam bawah sadar Anda

Mengambil banyak hal, Anda perlu menilai kemampuan Anda secara rasional. Urusan yang belum selesai berdampak negatif pada keadaan emosional seseorang dan mengganggu move on. Kebetulan saat yang tepat datang untuk menangani proyek yang menarik dan menjanjikan, untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik

Kebanyakan orang menderita gangguan di tempat kerja dan tidak punya waktu untuk menyelesaikan semua proyek tepat waktu. Tetapi mengapa ini terjadi, karena sepertinya ada cukup waktu untuk semuanya. Ternyata ada gangguan yang bahkan tidak kita sadari, dan itu memakan banyak waktu

Penundaan adalah masalah yang sangat umum, terutama setelah musim liburan, ketika sangat sulit untuk masuk ke ritme kerja. Untungnya, ada beberapa pendekatan untuk membantu Anda menghabiskan waktu dengan lebih efisien. Pendekatan terhadap penggunaan waktu menentukan banyak hal dalam hidup kita:

Siapa pun dapat mengubah hidup mereka, tetapi itu membutuhkan usaha. Proses tersebut akan mempengaruhi berbagai aspek eksistensi, karena itu perlu untuk belajar berpikir dengan cara baru, membuat rencana, menetapkan prioritas dan mengikuti arah yang dituju

Dalam kehidupan setiap orang, cepat atau lambat akan tiba saatnya ketika dia menyadari bahwa ada sesuatu yang perlu diubah dalam hidupnya. Tetapi seringkali perubahan eksternal adalah hasil dari perubahan internal, jadi Anda harus memulai dari dalam

Semua orang terus memberi tahu Anda dari mana-mana: "Ubah!", "Anda memiliki karakter yang sulit, Anda harus berubah!" Tapi bagaimana melakukannya? Ketika datang ke perubahan eksternal, Anda menata rambut Anda, membeli baju dan sepatu baru, mengganti riasan Anda, dan merias wajah Anda dengan cara yang berbeda

Terkadang begitu sulit memaksakan diri untuk menulis artikel, posting blog atau makalah, dan betapa malasnya hal tersebut sudah tidak asing lagi bagi para penulis profesional… Dan Anda tahu bahwa Anda harus menyelesaikan pekerjaan dalam jangka waktu yang disepakati secara ketat, tetapi Anda tidak mau

Banyak orang, tanpa menyadarinya, menderita kompleks inferioritas. Kurangnya kepercayaan diri dan kekuatan kita mengarah pada kesalahan, yang pada gilirannya membuat kita semakin kecewa pada diri sendiri. Ternyata tidak ada jalan keluarnya? Ada jalan keluar