Psikologi 2024, November

Semua orang berbeda, seseorang lebih suka bersantai secara aktif, melakukan perjalanan, mengatur pesta yang bising, sementara yang lain lebih suka tinggal di rumah, menghabiskan waktu dalam suasana santai. Bagaimana Anda bisa menghabiskan hari Anda dengan tenang?

Orang sering melihat kembali masa lalu mereka, dan kadang-kadang ada keinginan untuk membuat yang pertama bukan yang pertama, untuk mengubah setiap peristiwa dalam hidup, untuk mengembalikan apa yang disayangi di hati mereka, untuk memperbaiki kesalahan

Terorisme, terutama bagi penduduk megalopolis, telah menjadi, jika bukan ancaman nomor 1, maka dengan tegas masuk dalam daftar fobia utama. Anda tidak dapat mengasuransikan diri Anda terhadap ledakan, tetapi terkadang aksi teroris disertai dengan penyanderaan

Gambar adalah cerminan dari penampilan luar dan sikap di mata orang lain, yang dengannya mereka akan menilai kualitas internal seseorang. Citra yang dipilih dengan baik membantu tidak hanya dalam karier, tetapi juga dalam hubungan dengan orang-orang

Bagaimana Anda bisa memberikan kritik yang membangun kepada atasan Anda agar dia bisa menerimanya? Suatu kali saya menyaksikan dialog yang sangat tidak biasa antara seorang bos dan bawahannya. Hal yang tidak biasa adalah bahwa bukan bos yang memarahi karyawannya, tetapi, sebaliknya, bawahan - bos

Bagi mereka yang berprofesi sebagai negosiator, rekomendasi ini akan sangat berguna, baik itu diplomat, polisi, atau hanya orang terkenal. Andrei Gromyko adalah Menteri Luar Negeri Uni Soviet selama 28 tahun berturut-turut - dari tahun 1957 hingga 1985

Pernahkah Anda harus menolak seseorang setidaknya sekali dalam hidup Anda? Alih-alih "ya" yang hangat dan lembut untuk mengatakan "tidak" yang dingin dan tanpa ampun? Jika Anda harus melakukannya, maka Anda sangat memahami perbedaan antara kata-kata ini

Sayangnya, pekerjaan tidak selalu menyenangkan. Dan alasan frustrasi bisa banyak: hubungan yang buruk dengan manajemen, upah yang tidak layak, banyak tugas, dll. Jika tidak ada pilihan untuk berganti pekerjaan, setiap upaya harus dilakukan untuk mengubah situasi

Kemampuan sangat menentukan keberhasilan seseorang dalam bidang kegiatan tertentu. Pilih sendiri bidang realisasi diri sesuai dengan kemampuan Anda, dan kemudian kemungkinan kesuksesan Anda meningkat. Kemampuan adalah sifat psikologis individu seseorang yang diperlukan untuk keberhasilan kinerja berbagai jenis kegiatan

Agresi adalah reaksi psikologis alami seseorang terhadap peristiwa tertentu, tetapi beberapa orang, karena alasan tertentu, mengalami perasaan agresi yang konstan terhadap orang lain. Sangat sulit untuk berkomunikasi dengan orang agresif seperti itu, dan agar komunikasi ini menjadi produktif, Anda perlu mengembangkan taktik yang tepat untuk berkomunikasi dengan orang agresif yang terus-menerus menyerang Anda secara psikologis

Cepat atau lambat dalam kehidupan setiap orang akan tiba saatnya ketika dia mulai khawatir atau khawatir tentang satu atau lain alasan. Alasannya mungkin tidak masuk akal, tetapi jika memang ada, maka ada dasar untuk mengkritik diri sendiri yang menyakitkan

Prinsip membangun kolektif kerja mirip dengan prinsip keluarga. Setiap orang memiliki pemikiran masing-masing tentang hal ini, karena bentrokan dan konflik apa yang terjadi di tempat kerja. Ini memperlambat proses kerja dan secara signifikan memperburuk kondisi kerja

Konflik di tempat kerja tidak hanya dapat merusak suasana hati Anda, tetapi juga berdampak negatif pada karier Anda. Untuk menghindari konfrontasi dengan kolega, klien, dan manajemen, Anda perlu memilih strategi perilaku yang tepat. Jadilah fleksibel Anda seharusnya tidak pergi ke konflik terbuka, mempertahankan sudut pandang Anda

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa begitu Anda merasa tidak bahagia, maka semua masalah segera dimulai, seolah-olah mereka hanya menunggu ini? Anda hanya tidak punya waktu untuk sadar, karena mereka mengikuti satu demi satu, secara harfiah mendorong Anda ke dalam depresi

Ada beberapa lembaga pendidikan di Rusia yang melatih pelaut untuk armada sungai dan laut. Setelah selesai, anak-anak yang tidak memiliki pengalaman menghadapi pertanyaan bagaimana melakukan perjalanan pertama, karena di mana-mana diperlukan orang yang telah memantapkan diri

Ketika kami datang ke tempat kerja baru, kami sangat ingin menyenangkan tim, dan terutama para bos. Tetapi tidak ada yang istimewa dalam perilaku, semua aturan yang sama yang menemani Anda di universitas atau di sekolah tetap ada. Sangat sering, bos sudah memiliki favorit mereka dan mereka memanjakan mereka dalam segala hal, membiarkan mereka melakukan apa, misalnya, Anda tidak boleh melakukannya

Hampir semua orang takut akan perubahan. Mereka membawa dalam diri mereka sesuatu yang tidak diketahui yang menakutkan. Perubahan adalah perkembangan baru dalam hidup, mereka dapat membantu Anda melihatnya dari sudut yang berbeda. Segala sesuatu yang akrab bagi kita nyaman, akrab dan tidak menyebabkan kecemasan mental

Seperti yang ditulis Plato pada 380 SM. "Memulai adalah bagian terpenting dari pekerjaan." Ini benar, karena awal hari menentukan nada untuk sisa hari itu. instruksi Langkah 1 Bebaskan ruang kerja Anda dari hal-hal yang tidak perlu

Mengelola organisasi dan bekerja dengan orang-orang membutuhkan banyak tanggung jawab. Keterampilan kepemimpinan dibentuk oleh latihan terus-menerus, bekerja pada diri sendiri, dan perbaikan diri. Atasan untuk bawahan selalu tetap menjadi orang yang berwibawa

Orang yang melakukan bisnis dengan sukses cenderung mencapai hasil yang bagus. Organisasi kerja yang benar memungkinkan tidak hanya untuk meningkatkan efisiensi, tetapi juga untuk membuat proses itu sendiri lebih menarik. Namun, meningkatkan tingkat pengorganisasian diri tidak sesulit kelihatannya pada pandangan pertama

Anda tampaknya telah melakukan segala kemungkinan dan tidak mungkin untuk membuat impian Anda menjadi kenyataan. Tapi, sayangnya … Tangan diturunkan, dan Anda tidak melihat alasan untuk melanjutkan upaya yang sia-sia. Tunggu sebentar! Luangkan waktu sebentar dan Anda akan menemukan 10 alasan yang akan meyakinkan Anda sebaliknya

Untuk berhasil dalam pekerjaan, sekolah, bisnis, hubungan keluarga, Anda perlu belajar bagaimana mengatur waktu Anda. Setiap orang ingin menjadi sukses di bidang tertentu, tetapi kehidupan sehari-hari dan rutinitas terus-menerus memaksa kita untuk terganggu oleh hal-hal sepele, sehingga sulit untuk berkonsentrasi pada tugas-tugas utama

Menjadi orang yang produktif berarti memenuhi semua tujuan dan sasaran Anda tepat waktu, serta meluangkan waktu untuk memperbaiki diri dan meningkatkan keterampilan Anda sendiri. Setelah membaca artikel ini, Anda akan belajar bagaimana meningkatkan produktivitas Anda dengan cepat dan efektif

Bahkan pekerjaan yang Anda sukai terkadang dapat membuat Anda lelah, sementara pekerjaan yang dibenci dapat dengan cepat membuat seseorang kesal. Jika awal minggu kerja tampak seperti mimpi buruk, dan hari kerja berlangsung selamanya, Anda harus segera mengambil tindakan

Mengapa beberapa orang punya waktu untuk segala sesuatu di tempat kerja dan di rumah, dan di kerabat mereka, mereka punya waktu, dan untuk diri mereka sendiri, sementara yang lain, tidak peduli seberapa keras mereka berusaha, masih tidak punya waktu?

Stres menghantui orang modern di mana-mana - di rumah, di tempat kerja, di transportasi umum, di toko-toko dan berlibur. Ketidakseimbangan emosional secara bertahap menjadi hal yang biasa, tetapi banyak yang tidak tahu bagaimana melindungi diri dari stres

Kita semua bermimpi untuk hidup setiap hari dengan cara yang istimewa, yah, bahagia. Hukum halus dunia ini akan membantu membuat hidup Anda benar-benar menarik, memuaskan, dan menyenangkan. Apakah Anda ingin seperti itu? Ada beberapa latihan yang bagus

Kehilangan pekerjaan kita, kita kehilangan tidak hanya pendapatan yang stabil, tetapi juga bagian dari diri kita sendiri, status kita, lingkaran sosial. Dalam situasi seperti itu, emosi membanjiri kita, dan kita berisiko jatuh ke salah satu dari tiga ekstrem:

Kontraksi adalah stres terbesar bagi semua orang. Ibarat bencana alam, kerugian hanya berupa perceraian dan kematian orang-orang terdekat kita, namun bukan berarti sama sekali keadaan ini terjadi secara tiba-tiba. Justru sebaliknya: itu dapat diramalkan sebelumnya dan dipersiapkan secara psikologis

Jika Anda tidak ingin bangun pada hari Senin karena Anda memahami bahwa ada pekerjaan seminggu penuh di depan Anda, kemungkinan besar Anda tidak menyukai pekerjaan Anda. Kebanyakan orang menghabiskan sebagian besar hidup mereka di tempat kerja

Seringkali, di pagi hari yang terburu-buru, kita lupa melakukan sesuatu yang penting dan karena itu kita mulai gugup dan khawatir. Untuk menghindari situasi seperti itu, Anda harus dapat melakukan ritual pagi Anda dan merencanakan apa yang perlu dilakukan pada dini hari

Jika perencana Anda memiliki banyak hal yang perlu diselesaikan hari ini, dan Anda telah berhasil kelelahan secara mental, maka Anda hanya perlu belajar cara membuat daftar istirahat. Istirahat kerja selalu diperlukan. Disarankan untuk bekerja selama 45-60 menit, dan kemudian istirahat selama 10-15 menit, dan di waktu luang Anda, Anda tidak perlu hanya berbaring di sofa, bermimpi untuk tertidur sesegera mungkin

Setiap hari baru menjanjikan kita banyak penemuan baru, kesan, serta banyak hal dan kekhawatiran yang berbeda. Bekerja sendiri membutuhkan banyak kekuatan batin, tetapi di rumah kami menunggu pekerjaan rumah tangga dan orang-orang terkasih yang membutuhkan perhatian

Dalam proses penjualan, kendala yang paling sulit dan terkadang tidak dapat diatasi bagi banyak manajer penjualan adalah menghadapi keberatan. Pada tahap inilah klien sepenuhnya yakin akan kebutuhan untuk melakukan pembelian, atau menolak mentah-mentah

Banyak dari kita bekerja di pekerjaan yang kita benci, sangat iri dengan mereka yang melakukan apa yang kita sukai dan mendapatkan kesenangan dan uang darinya. Orang-orang seperti itu telah menemukan panggilan mereka. Tapi tidak semua orang bisa menemukannya

Tidak ada yang kebal dari kesalahan, tetapi kesalahan kecil menyebabkan seluruh badai kemarahan dari luar. Kebetulan klaim sama sekali tidak berdasar, tetapi hampir tidak mungkin untuk menghentikan aliran tuduhan dan penghinaan. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu?

Ada kategori orang yang semuanya tidak terkendali. Dan ini berlanjut selama lebih dari satu bulan dan bahkan tidak satu tahun, tetapi kadang-kadang sepanjang hidup. Mereka mencoba, mereka mencoba lagi, mereka bertindak - dan lagi-lagi mereka gagal

Para ilmuwan tidak mungkin bisa menjelaskan semua misteri otak manusia. Alat unik ini, dengan sumber daya tersembunyi yang sangat besar, mampu melakukan hal-hal yang paling menakjubkan. Pematung dan seniman menciptakan mahakarya abadi, dan penulis menciptakan karya seni unik yang menggambarkan dunia fiksi atau memprediksi peristiwa masa depan dengan cukup akurat

Secara umum diterima bahwa profesi "pelatih" telah muncul baru-baru ini. Faktanya, prototipe kegiatan semacam itu telah ada sejak lama dan, anehnya, di Rusia. Di keluarga kaya pemilik tanah dan bangsawan Rusia, sudah menjadi kebiasaan untuk mempekerjakan gubernur yang, tidak seperti sekolah standar, memberi anak itu tidak hanya pendidikan individu berkualitas tinggi, tetapi juga keterampilan praktis untuk kehidupan nyata

Jika mau, Anda dapat memahami siapa pun, membenarkan tindakannya dan memberikan kesempatan untuk memperbaiki kesalahan. Remaja belum dewasa, tetapi mereka bukan lagi anak kecil. Remaja membutuhkan pendekatan khusus. instruksi Langkah 1 Anda dapat memahami seorang remaja jika Anda membayangkan diri Anda di tempatnya