Motivasi 2024, November

Nutrisi yang tepat, olahraga dan olahraga, asupan vitamin dan mineral, tidur yang baik - semua ini memungkinkan seseorang untuk menjaga kesehatan fisik dan merasa baik. Tapi, saat merawat tubuh, jangan lupa menjaga kesehatan mental. Ada beberapa panduan sederhana untuk menjaga kesehatan mental yang hampir semua orang bisa ikuti

Hal pertama yang harus diketahui tentang autisme bukanlah disabilitas. Anak-anak segera melihat seorang anak autis di lingkungan mereka, mereka memiliki pertanyaan yang dengannya mereka beralih ke orang dewasa. Menjelaskan kepada seorang anak apa itu autisme diperlukan agar tidak menstigmatisasi anak dengan ASD dan untuk membantu anak-anak berkomunikasi dan berinteraksi tanpa menimbulkan trauma satu sama lain

Artikel tersebut berisi poin-poin penting yang perlu Anda perhatikan saat memilih spesialisasi masa depan. Tinjauan pasar tenaga kerja diberikan, rekomendasi diberikan Orang bisa iri pada mereka yang sejak kecil sudah tahu ingin menjadi siapa saat dewasa nanti

Hanya sedikit orang yang tidak pernah mengalami nostalgia. Dan jauh dari semua orang, pada prinsipnya, pernah berpikir bahwa keadaan ini dapat membawa manfaat tertentu, pertama-tama, untuk pertumbuhan dan perkembangan pribadi. Bagaimana nostalgia bisa bermanfaat?

Di Internet, Anda dapat menemukan banyak cara untuk menentukan tipe sosionik. Misalnya, Anda dapat mengetik sesuai dengan fitur struktural wajah Anda atau sesuai dengan teks yang Anda tulis untuk menjawab pertanyaan kuesioner sosionik. Sayangnya, metode ini tidak berhasil

Tidur adalah semacam perjalanan melalui alam bawah sadar. Berkat mimpi, kita bisa bergerak dalam waktu, dalam ruang. Mereka memungkinkan kita untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang tinggal sangat jauh. Seringkali mereka menyampaikan informasi yang akan membantu Anda mengatasi tugas-tugas sulit atau memecahkan masalah

Dengan penundaan, adalah kebiasaan untuk memahami keadaan ketika seseorang lebih memilih untuk menjalani gaya hidup pasif dan tidak aktif, meskipun kondisi dan keadaan yang berlaku secara harfiah memaksanya untuk aktif. Mengapa ada kecenderungan menunda-nunda, apa penyebabnya?

Kehidupan modern sangat cepat. Orang-orang telah belajar untuk hidup lebih cepat dari sebelumnya. Banyak yang yakin bahwa untuk mencapai kesuksesan tertentu, Anda perlu belajar cara berakselerasi, eksis, dan bekerja dalam ritme tertentu. Para ahli percaya bahwa masyarakat modern hidup dalam kesibukan yang konstan, dan setiap tahun kecepatan hidup meningkat

Akibat pandemi COVID-19, jutaan orang di seluruh dunia dikarantina atau disebut isolasi diri. Banyak orang menjadi gila karena bosan. Cobalah untuk mendapatkan hasil maksimal dari isolasi diri paksa Anda. Sekaranglah saatnya untuk "berinvestasi"

Profesionalisme, kualifikasi, spesialisasi, dan metode praktis adalah parameter utama untuk menemukan psikolog "Anda". Berikut ini adalah kriteria penting untuk memilih spesialis yang akan mengarah pada solusi yang tepat untuk masalah psikologis

Mengamati tindakan seseorang dan preferensinya dalam memilih makanan, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa ada hubungan langsung antara jenis perilaku dan preferensi kuliner. Psikolog mengatakan bahwa setiap asosiasi yang muncul pada saat mengkonsumsi makanan tertentu memiliki hubungan dengan kenangan masa kecil atau masa kebahagiaan terbesar

Pernahkah terjadi pada Anda bahwa Anda tiba-tiba mengubah rencana Anda, dan kemudian tiba-tiba menyadari bahwa dengan demikian menghindari masalah serius? Pernahkah terjadi bahwa, hampir tidak memikirkan seseorang, Anda tiba-tiba mendengar panggilan telepon darinya?

Ada orang yang sangat berdedikasi pada pekerjaannya. Mereka siap mencurahkan sebagian besar waktunya untuk bekerja dan berbagai kegiatan. Sebagai aturan, orang-orang seperti itu diberi gelar workaholic. Dan jarang ada orang yang berpikir bahwa kecanduan kerja yang berlebihan dapat berdampak serius pada kesehatan dan kehidupan secara umum

Beberapa ilmuwan berpendapat bahwa tenggat waktu hanya berdampak negatif pada seseorang. Bagaimanapun, mereka menciptakan stres yang sangat kuat. Namun, pernyataan ini tidak sepenuhnya benar. Ada keadaan ketika istilah "menit terakhir"

Mengapa cincin kawin bermimpi? Apakah itu selalu berarti menerima tawaran yang sudah lama ditunggu-tunggu atau perayaan yang akan datang? Atau mungkin masalah akan datang? Cincin dalam mimpi bisa berarti hal yang berbeda. Pemimpi menafsirkan mimpi tentang cincin dengan cara yang berbeda, tergantung pada keadaan apa yang menyertai penglihatan ini

Muse adalah wanita yang berubah-ubah. Dia tidak akan menanyakan kapan dia akan muncul dan tidak akan memberi tahu Anda tentang kepergiannya. Bagaimana jika wanita berangin ini sudah lama tidak melihat melalui jendela Anda? Ternyata inspirasi tidak begitu sulit untuk dipanggil ke dalam hidup Anda

Di Internet, sekarang mudah untuk menemukan sesi hipnosis dalam format video yang dirancang untuk memecahkan masalah tertentu. Hipnoterapi semacam itu dapat ditujukan untuk menghilangkan penyakit, mengubah sikap, memperbaiki situasi kehidupan apa pun, dan sebagainya

Dalam masyarakat modern, orang bekerja keras, membangun karier, mencapai kesuksesan dan posisi tertentu. Hal ini dapat dianggap benar-benar normal jika tidak beralih dari kategori rajin menjadi gila kerja. Ketika seseorang mencurahkan seluruh waktunya baik untuk pekerjaan itu sendiri atau untuk memikirkan kegiatan yang akan datang atau yang sudah ada, ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius

Pertanyaan paling penuh kebencian untuk anak-anak juga paling populer di kalangan orang dewasa: "Siapa yang lebih kamu cintai - ayah atau ibu?" Dia menanamkan di kepala anak gagasan bahwa salah satu orang tuanya bisa lebih baik, lebih berwibawa

Pertama, Anda perlu bertanya pada diri sendiri: haruskah Anda berhenti menjadi gay? Bagaimanapun, homoseksualitas bukanlah penyakit, sangat jarang dikaitkan dengan gangguan mental (egodystonia). Dan masyarakat, dalam hal ini Rusia, meskipun tidak menjadi lebih toleran, tetapi juga jarang menunjukkan agresi terhadap gay

Keluarga yang ramah dan akrab adalah salah satu faktor terpenting dalam kehidupan bahagia setiap orang. Kerabat harus saling membantu dan mendukung, bukan sebaliknya. Tetapi apa yang harus dilakukan jika menjadi jelas bahwa kerabat Anda sama sekali tidak mendengar Anda?

Biasanya, berita kehamilan hanya membawa emosi positif bagi ibu hamil. Tetapi tetap ada baiknya mempersiapkan banyak perubahan dalam hidup Anda, termasuk dalam berkomunikasi dengan orang lain. Tentunya banyak kerabat, pacar, dan bahkan kenalan biasa akan memutuskan untuk mengajari seorang wanita hamil cara hidup yang benar sekarang

Ini telah terjadi! Anda punya pacar dan Anda tergila-gila padanya. Tetapi ibumu berpikir bahwa kamu belum cukup umur untuk menjalin hubungan yang serius, dan di usiamu yang sembrono mempertimbangkan hobi biasa untuk sesuatu yang lebih. Faktanya, semua orang di sekitar Anda sudah tahu tentang romansa Anda, dan hanya ibumu yang tidak mengetahuinya

Alkoholisme adalah penyakit mental yang cukup umum. Keracunan konstan berdampak negatif pada kesehatan, kesejahteraan, kapasitas kerja, dan nilai moral seseorang. Selain itu, alkohol membuat ketagihan dan karenanya tidak sesuai dengan gaya hidup sehat

Preferensi warna dapat memberi tahu banyak tentang seseorang. Warna-warna di sekitar kita memiliki efek yang berbeda pada karakter dan fungsi otak. Beberapa mendengarkan pekerjaan yang produktif, sementara yang lain, sebaliknya, menenangkan mereka

Ada orang yang setiap harinya seperti hari libur. Jika Anda melihat lebih dekat, Anda dapat memahami bahwa mereka agak mirip satu sama lain. Mungkin, ini adalah rahasia kecil yang membantu mereka merasa lebih baik di siang hari dan menghabiskannya sehingga mereka merasa baik di malam hari

Kita hidup di masa ketika tingkat ketersediaan informasi sangat tinggi, dan, karenanya, volumenya juga besar. Mengingat semua informasi yang masuk, dan yang paling penting, mendapatkannya dari memori Anda pada waktu yang tepat bisa sangat sulit

Saat ini, sejumlah besar orang menderita kecanduan komputer. Kebanyakan dari mereka adalah remaja, tetapi selain remaja, baik anak-anak maupun orang dewasa menderita kecanduan ini. Apa saja gejala kecanduan komputer dan bagaimana Anda bisa mencoba menghilangkannya?

Game komputer, jika dimainkan selama 1-1,5 jam sehari, tidak akan membahayakan kesehatan psikologis dan fisik Anda. Jika monster, penembak, petani, dan burung dapat membuat Anda terus memantau selama berjam-jam, ini berarti kesenangan yang lucu berubah menjadi ancaman serius - kecanduan game

Pembuat game modern mampu membuat salinan kehidupan nyata yang hampir lengkap. Kesempatan untuk menjadi lebih baik, lebih kuat, lebih kuat atau populer, cekatan dan berani setidaknya dalam permainan menarik banyak orang, tetapi tidak semua orang bisa berhenti tepat waktu dan semakin menjauh dari kehidupan nyata ke kehidupan virtual

Sejak awal abad ke-21, komputer mulai merambah kehidupan masyarakat dengan sangat aktif. Semakin sering mereka mulai digunakan untuk hiburan dan hiburan yang menyenangkan. Banyak yang bahkan tidak memperhatikan bagaimana hobi yang tidak bersalah berubah menjadi kecanduan yang nyata

Perlu Anda ketahui bahwa ada banyak sekali metode pengaruh psikologis (manipulasi). Beberapa di antaranya sangat sulit dipelajari, seperti NLP, dan beberapa mudah digunakan oleh kebanyakan orang dalam kehidupan sehari-hari. Bahkan seorang anak yang sangat kecil dapat menunjukkan bakat seorang manipulator

Apakah Anda kesal ketika seorang kolega mengatakan gaun ini tidak cocok untuk Anda? Apakah stres jika atasan Anda sering membuat komentar yang tidak berdasar? Apakah sakit jika suami Anda mengomel karena Anda seharian berinternet? Jika demikian, Anda terpikat pada pengaruh manipulatif melalui kritik

Seorang pemimpin yang berpengalaman mengetahui semua kekuatan dan kelemahan bawahannya. Dia dapat memanipulasi karyawan dengan memberi tekanan pada mereka dan mempermainkan kelemahan mereka. Anda dapat menolak manipulator berpengalaman jika Anda belajar mengenali motifnya yang sebenarnya

Hidup memang tidak bisa diprediksi. Itu bisa putus kapan saja, tidak ada yang kebal dari ini. Jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda telah didiagnosis dengan diagnosis yang mengerikan dan telah kehilangan kepercayaan pada penyembuhan ajaib, penting untuk tetap berharap

Fotofobia, juga dikenal sebagai fotofobia, adalah peningkatan sensitivitas mata terhadap cahaya. Saat cahaya masuk ke mata, seseorang mengalami ketidaknyamanan seperti kelopak mata kejang, mata berair, nyeri pada mata, dll. Selain itu, orang dengan mata cerah lebih sering menderita fobia ini

Kasus klasik kecanduan judi dijelaskan oleh FM Dostoevsky dalam novelnya "The Gambler" pada abad ke-19. Sejak itu, jangkauan hiburan perjudian telah berkembang secara signifikan. Roulette, "bandit satu tangan", lotere, permainan komputer, taruhan olahraga, dll

Kecanduan judi sangat cepat berubah dari gaya hidup menjadi penyakit nyata, yang bisa sangat sulit untuk dihilangkan. Menurut perkiraan paling konservatif, sekitar 10% dari populasi dunia menderita kecanduan judi sampai tingkat tertentu. Seseorang menyia-nyiakan seluruh kekayaannya di mesin slot, dan seseorang bermain di kasino virtual selama berhari-hari