Motivasi 2024, November

Sebagian besar wanita mengalami masalah psikologis pada tahun pertama setelah melahirkan. Alasannya mungkin aspek yang berbeda: ketakutan akan kehidupan bayi, keinginan obsesif dan tindakan yang menakut-nakuti ibu sendiri, agresi terhadap anggota rumah tangga, kurangnya kepercayaan pada kemampuannya sebagai ibu yang hebat, ketidakmampuan untuk berbagi masalah, dukungan minimal dari orang lain dalam merawat bayi, dan, sebagai akibatnya, kelelahan tenaga

Banyak orang mengalami depresi pasca operasi setelah operasi. Kondisi ini disertai dengan insomnia, peningkatan kegugupan, apatis, dan gejala mengkhawatirkan lainnya. Jika tidak diobati, depresi dapat menyebabkan masalah psikologis yang serius

Di antara mereka yang memiliki kecenderungan bunuh diri, tidak semua orang membutuhkan bantuan psikiater, yang ditujukan khusus untuk mencegah bunuh diri. Faktanya adalah bahwa seringkali upaya bunuh diri bersifat demonstratif dan merupakan sarana untuk memanipulasi orang

Para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa depresi adalah gangguan mental yang sangat berbahaya yang menyebabkan konsekuensi yang sangat serius. Penyakit ini sudah lama menjadi penyakit umum di masyarakat kita. Depresi adalah gangguan mental yang ditandai dengan penurunan mood, gangguan berpikir dan kurangnya aktivitas fisik

Depresi dan stres adalah kondisi yang mengerikan di mana Anda ingin duduk di rumah dalam isolasi yang indah dan marah dengan seluruh dunia. Tetapi luangkan waktu Anda untuk menghilangkan depresi dengan pil, karena ada metode alami yang lebih efektif

Setiap tahun semakin banyak perceraian di Rusia. Sekitar setengah dari pernikahan orang berusia 25-40 berakhir dengan perpisahan. Dalam kebanyakan kasus, keluarga ini memiliki anak. Hal terburuk tentang perceraian adalah bahwa anak mulai mengarahkan agresi dan protesnya ke dalam, terhadap dirinya sendiri, yang dapat menyebabkan berbagai masalah neurologis dan neurosis

Untuk bertahan dari istirahat dengan orang yang dicintai, untuk memulihkan keseimbangan mental dan fisik, seringkali dibutuhkan lebih dari satu hari. Tidak masalah jika Anda siap untuk mengakhiri hubungan atau itu benar-benar mengejutkan Anda, kebingungan dan rasa sakit menetap di jiwa Anda

Sayangnya, kekerasan sedang meningkat akhir-akhir ini. Anak perempuan yang menghadapi masalah seperti itu membutuhkan bantuan dan dukungan profesional dari keluarga dan teman. Bukan rahasia lagi bahwa reaksi setelah cedera seperti itu adalah penarikan diri

Stres yang sering bahkan dapat merusak kesehatan yang baik jika Anda tidak belajar untuk mengatasinya. Sayangnya, tidak selalu mungkin bagi seseorang untuk beralih ke psikolog profesional di saat-saat sulit, jadi Anda harus mengingat beberapa fitur perilaku yang benar selama stres dan menggunakannya

Semuanya jatuh di luar kendali, depresi, blues … Alasan untuk keadaan ini bisa sangat berbeda. Tetapi yang utama adalah Anda bosan, dan Anda ingin menyingkirkan perasaan yang menindas. Semua di tangan Anda! instruksi Langkah 1 Mulailah dengan mengatakan pada diri sendiri dengan tegas, "

Ini adalah pengetahuan yang menyedihkan. Bagi sebagian orang itu menakutkan. Mungkin, tidak mungkin bertemu seseorang yang bisa acuh tak acuh terhadap pengetahuan seperti itu. Tidak mungkin bahkan bagi mereka yang percaya pada reinkarnasi - bahwa hidup ini bukanlah yang terakhir

Setiap orang memiliki potensi energinya sendiri, Kekuatan vital diberikan untuk tugas tertentu. Tetapi ada keadaan ketika kelelahan terus-menerus menghantui, Anda tidak ingin melakukan apa pun. Ini adalah tanda hilangnya energi, penyalahgunaannya

Depresi berat bukan hanya penurunan mood sementara yang bisa dihilangkan dengan bertemu teman atau berlibur. Tanda-tanda depresi berat - ketidakmampuan untuk menikmati apa pun, kehilangan minat dalam hidup dan kesenangannya, apatis, rasa bersalah, ketidaknyamanan dada, gangguan tidur

Dalam ritme kehidupan modern, situasi stres adalah tanda kehidupan sehari-hari. Akumulasi, mereka mengancam untuk berubah menjadi depresi yang berkepanjangan, dan oleh karena itu seseorang hanya perlu dapat pulih dari stres. instruksi Langkah 1 Mari kita cari tahu dulu apa itu stres

Sepintas, sebuah keluarga di mana suami adalah seorang tiran tampaknya patut dicontoh. Mereka tampaknya telah keluar dari poster iklan: semua orang tersenyum dan bahagia, rumah itu nyaman dan rapi, dan ada saling pengertian dan kemakmuran dalam keluarga

Sangat sering seseorang, setelah pergi tidur untuk istirahat, terus mengingat kembali kejadian hari sebelumnya dalam pikirannya. Dan kebetulan kekhawatiran siang hari, masalah yang belum terselesaikan dan situasi stres membuat sulit untuk tertidur

Hari baru adalah kesempatan untuk mengubah hidup Anda dan menyingkirkan pandangan negatif tentang dunia. Namun, cukup sulit untuk tetap positif dalam menghadapi kemunduran dan kenyataan hidup yang keras. Pikiran seseorang cenderung mengingat hal-hal negatif lebih baik daripada yang positif

Setiap orang, setidaknya sekali dalam hidup mereka, dihadapkan dengan penipuan. Karena itu, rasa sakit yang menyerang saat ini diketahui semua orang. Dan tidak masalah apakah seorang teman, orang yang dicintai, orang yang dicintai, atau sekaligus menipu Anda - rasa sakit selalu membakar jiwa dengan cara yang sama

Untuk beberapa alasan, diyakini bahwa seorang suami tidak dapat memperkosa istrinya. Ini menyiratkan bahwa dalam pernikahan, seorang wanita bahkan tidak memiliki hak atas keselamatan pribadi! Namun banyak kasus pemerkosaan yang dilakukan oleh suami terhadap istrinya

Ketakutan adalah emosi, bahkan naluri binatang. Ketakutan melemahkan kepercayaan diri batin seseorang, membuatnya rentan dan lemah. Sangat sulit untuk melupakan emosi, tetapi sangat mungkin untuk mengendalikannya, mengatasinya. Jadi, apa yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa takut yang selama ini menyiksa Anda

Jadi, sebelum Anda adalah kehidupan. Bersih seperti kain putih. Anda akan menghabiskannya untuk apa? Apa yang akan Anda lakukan sepanjang hidup Anda? Ini terserah Anda dan hanya Anda. Intinya bukanlah siapa dan akan menjadi apa Anda nantinya, kesulitan utama adalah Anda menjadi apa yang Anda inginkan, sesegera mungkin

Harga diri yang rendah menjadi momok bagi banyak orang. Dia mampu mencegah membangun hubungan dan menaiki tangga karier, berteman dan terlibat dalam hobi favoritnya. Untuk menganggap diri Anda orang yang cerdas dan sukses, pikirkan pencapaian apa yang bisa Anda banggakan

Masing-masing dari kita takut akan sesuatu, takut akan sesuatu. Namun di sisi lain, rasa takut adalah proses alami dalam tubuh manusia. Dia yang tidak takut tidak memiliki jiwa. Kata "fobia" sangat populer, banyak orang mengira fobia adalah rasa takut

Pengkhianatan selalu menyakitkan, keras dan sangat menghina. Tetapi setelah jatuh, seseorang dapat bangkit dan melanjutkan. Jika Anda pernah mengalami pengkhianatan, jangan buru-buru membanting pintu dan memutuskan hubungan secara permanen dengan orang-orang yang mengkhianati Anda

Banyak orang yang akrab dengan keadaan depresi, yang sangat memperumit dan merusak kehidupan. Setiap orang mencoba mencari jalan keluar dari situasi yang sulit, beberapa menggunakan pil khusus untuk ini, yang membantu sedikit menenangkan diri, tetapi dalam kebanyakan kasus metode perawatan seperti itu berakhir dengan masalah kesehatan mental dan umum

Kekerasan dalam rumah tangga terhadap perempuan atau anak masih menjadi masalah besar. Banyak dari kebiasaan, masih mengingat Uni Soviet, ketika topik ini dilarang, terus bertahan. Wanita sering berpikir bahwa akan lebih baik dengan cara ini, tetapi tidak jelas siapa yang lebih baik

Kesedihan adalah keadaan emosi negatif. Itu terjadi pada seseorang jika terjadi ketidakpuasan atau sebagai akibat dari situasi kehidupan saat ini. Dunia tampak asing, dicat dengan warna abu-abu gelap, saya ingin kesepian. Jika Anda tidak mengatasinya pada tahap awal, maka kesedihan biasa dapat dengan cepat berkembang menjadi depresi

Syok saraf erat kaitannya dengan masalah keluarga, kelelahan yang parah, dengan keinginan yang tidak terwujud, dan bahkan dengan operasi. Setiap pengalaman yang kuat dapat menyebabkan syok saraf. Syok saraf: konsekuensi dan gejala Konsekuensi dari syok saraf bisa sangat serius

Masa lalu adalah masa yang telah berlalu dan tidak akan terulang kembali. Tetapi mungkin ada orang dan peristiwa yang sangat saya sukai, yang mengisi semuanya dengan makna. Dan jika ini tidak terjadi hari ini, saya ingin melihat ke belakang

Jika Anda berencana untuk menjadi pembicara profesional, maka persiapkan diri Anda untuk kenyataan bahwa Anda harus terus berlatih. Dan hal pertama yang perlu diatasi adalah rasa takut berbicara di depan banyak orang. Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu mengembangkan banyak kualitas, seperti kepercayaan diri dan rasa humor

Bagi penderita depresi, bantuan orang terkasih sangatlah penting. Dan bagaimana bantuan ini diberikan akan menentukan keberhasilan dalam pemulihan. Bagaimana membantu pasien dan tidak memperburuk kondisi? Dengan depresi, seseorang memandang dunia dan dirinya sendiri dengan sangat menyakitkan

Apatis adalah kurangnya vitalitas dan perasaan kekosongan diri sendiri dalam setiap arti kata. Orang yang apatis bahkan tidak mau meneteskan air mata tentang posisinya, ia menyerupai tanaman, tanpa vektor dan tujuan. Tetapi Anda tidak boleh marah sebelumnya - ada jalan keluar

Apa pun alasan perceraian, emosi positif dari proses ini hampir tidak dapat diharapkan. Mungkin perasaan yang lebih menyenangkan akan muncul sedikit kemudian, dan stres setelah perceraian, Anda hanya perlu mencoba melewatinya, dan mengguncang diri Anda sesegera mungkin setelah perubahan besar dalam hidup

Manifestasi aquaphobia adalah serangan panik yang dimulai ketika mereka berada di dekat kolam, waduk, sungai, disertai dengan denyut nadi yang cepat, kehilangan kesadaran, pusing, muntah, keringat berlebih, dan hipertonia otot. Biasanya, ketakutan seperti itu diletakkan di tingkat bawah sadar bahkan di masa kanak-kanak atau remaja awal, dalam situasi ekstrem yang berhubungan dengan air, bahkan menonton film dengan cuplikan tentang tenggelam dapat memainkan lelucon kej

Dalam kehidupan setiap orang, ada saat-saat ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik dalam kehidupan keluarga atau di tempat kerja. Dan kemudian pikiran sedih muncul, jangan biarkan Anda tertidur dan menyiksa Anda sepanjang hari. Ada beberapa cara untuk mengalihkan pikiran Anda dari pikiran sedih dan membiarkan diri Anda rileks

Cuaca musim semi yang dingin secara negatif memengaruhi suasana hati Anda yang baik. Dan jika suasana hati seperti itu terlalu sering membuat dirinya terasa, maka blues musim semi tidak jauh. Artikel ini akan menunjukkan cara menghindari depresi

Kejutan nyata dapat terjadi dalam hidup, yang mengarah ke depresi. Mengatasi keadaan yang menantang dan melewati saat yang penuh tekanan adalah satu hal. Tetapi untuk kembali ke kehidupan nanti adalah hal lain, karena kebetulan untuk ini tidak ada kekuatan, atau rencana tindakan, atau keinginan untuk melakukan sesuatu

Apatis disebut sikap acuh tak acuh, acuh tak acuh terhadap segala sesuatu di sekitar. Sensasinya bukan yang paling menyenangkan: Saya tidak menginginkan apa pun, tidak ada yang menyenangkan, dan, yang paling penting, tidak jelas bagaimana cara menghilangkan perasaan ini

Seperti yang telah lama diketahui, kelelahan cenderung menumpuk dan menjadi kronis. Akibatnya, insomnia, kelemahan umum, kehilangan kekuatan dan suasana hati dapat terjadi. Lagi pula, semua orang mengerti betul bahwa praktis tidak ada satu hari pun yang lengkap tanpa stres terus-menerus

Di balik penantian sembilan bulan, Anda telah menjadi ibu dari bayi yang luar biasa. Tapi bukannya suka cita di jiwaku, melankolis dan berat, dan selamat hanya mengganggu, aku ingin menangis dan tidur. Sepertinya Anda mengalami depresi pascapersalinan