Motivasi 2024, November

Menjadi korban kejahatan sangat sulit, dan menjadi korban pemerkosaan berkali-kali lebih sulit. Keunikan dari kejahatan ini adalah sangat sering masyarakat menyalahkan korban atas apa yang terjadi, bukan pemerkosa. Cara yang salah, tidak berpakaian, tidak berperilaku seperti itu … Hanya sedikit orang yang berpikir, setelah perampokan, menuduh pemilik telah menutup apartemen dengan "

Ada banyak alasan untuk kesedihan di dunia. Tetapi menyerah padanya, seseorang menutup dirinya sendiri, berhenti memperhatikan yang baik, kecewa pada orang lain. Untuk menghilangkan kesedihan dan mengatasi kesepian, Anda harus mempertimbangkan kembali pandangan Anda tentang dunia, orang-orang di sekitar Anda dan diri Anda sendiri

Hubungan itu benar-benar hancur, dan Anda tidak tahu bagaimana menghilangkan perasaan terhadap seseorang, bagaimana melupakan orang yang Anda cintai dan memahami bahwa hidup terus berjalan? Anda perlu menghirup sedikit udara segar, mengubah sesuatu dan menemukan sesuatu untuk dilakukan, tetapi hal pertama yang pertama

Histeria adalah manifestasi emosi manusia yang agak tidak menyenangkan bagi orang lain. Dalam histeris, kita tidak bisa mengontrol reaksi, perilaku, kita bisa menangis, tertawa, menghina seseorang tanpa henti. Biasanya orang tertarik dengan pertanyaan bagaimana cara menghindari tantrum

Dalam kehidupan setiap orang, situasi muncul ketika dukungan dan bantuan psikologis diperlukan. Terkadang Anda dapat berbicara dengan teman dan keluarga Anda, tetapi terkadang hanya konsultasi dengan spesialis yang diperlukan. Ke mana harus mencari bantuan psikologis?

Keengganan untuk hidup dapat muncul karena berbagai alasan, tetapi hampir selalu disertai dengan depresi, ketidakpercayaan pada kekuatan sendiri, keputusasaan, dll. Membantu diri Anda keluar dari keadaan ini dan sekali lagi merasakan semua pesona hidup cukup nyata, Anda hanya perlu mau melakukannya

Musim dingin yang ditunggu-tunggu akhirnya tiba. Dan sekarang, dia hampir di ambang pintu, liburan yang sangat disayangi dan diharapkan itu - Tahun Baru. Setiap orang mengharapkan dari hari ini tidak hanya segunung hadiah, tetapi juga pembaruan, menunggu semua yang dia perjuangkan selama setahun penuh

Seseorang dapat merusak suasana hati seseorang, seseorang dapat meningkatkan. Tentu saja, dalam kasus pertama, ada sedikit kegembiraan. Dan apa yang harus dilakukan jika kita masih dalam suasana hati yang buruk? Bagaimana tidak bersedih dan melupakan yang buruk?

Masing-masing dari kita setidaknya sekali dalam hidup kita telah menghadapi depresi, ketika saraf nakal, semuanya menjengkelkan, tampaknya tidak ada yang mengerti dan ingin pergi ke ujung dunia dan tidak melihat siapa pun. Ini terjadi karena berbagai alasan, tetapi terutama karena kelebihan beban, yaitu kelelahan

Terkadang kita ingin menarik perhatian sebanyak mungkin pada diri kita sendiri, dan terkadang, sebaliknya, kita ingin menjadi "pria tak terlihat". Dan dalam kasus seperti itu, pertanyaan tentang bagaimana menjadi tidak terlihat oleh orang lain menjadi sangat relevan

“Semuanya ada di tangan kita, jadi tidak bisa dihilangkan,” kata Coco Chanel yang hebat. Tetapi kadang-kadang tampaknya terlepas dari semua upaya, hidup tidak terburu-buru untuk menyenangkan kita dengan peristiwa yang menyenangkan dan menyelesaikan masalah

Dalam setiap keluarga di mana hewan peliharaan tinggal, momen pasti datang ketika mereka mati karena sakit, usia tua atau karena kecelakaan. Kematian hewan peliharaan merupakan pukulan psikologis yang kuat yang sangat sulit untuk bertahan hidup

Keputusasaan, sakit mental bisa menyertai kesepian. Seseorang dapat merasakan keadaan seperti itu setelah memutuskan hubungan atau mengkhianati orang yang dicintai. Bagaimana cara hidup jika tampaknya tidak ada yang membutuhkannya? Pertama-tama, Anda perlu memahami bahwa kesepian dan keputusasaan hanyalah keadaan sementara dengan emosi negatif

Iritasi, kelelahan, keengganan untuk hidup atau agresi menemani orang hari ini. Kondisi ini muncul karena overstrain, situasi ekonomi yang sulit di negara ini dan ketidakstabilan hubungan pribadi. Tetapi Anda dapat mengatasi emosi seperti itu dan menemukan kekuatan untuk terus hidup

Interaksi antara agresor dan korbannya adalah subjek studi di cabang khusus psikologi - viktimologi (dari korban Latin - "korban"). Psikolog yang mengkhususkan diri dalam bidang ini mencatat pada korban kekerasan dalam rumah tangga, tekanan mental dan fisiologis, perasaan takut, putus asa dan ketidakberdayaan yang berkembang, perubahan kepribadian yang mendalam, dan niat bunuh diri

Setiap orang yang memiliki hewan peliharaan disatukan oleh satu hal - kegembiraan berkomunikasi dengan hewan dan kesedihan setelah kehilangannya. Terkadang sulit untuk bertahan dari kematian hewan peliharaan, tetapi perlu untuk menerima dan bertahan dari peristiwa ini

Beberapa hal dapat mengganggu kemitraan sebanyak kecurangan. Para ahli memperkirakan bahwa sekitar 60% pria menikah dan 40% wanita menikah pernah melakukan hubungan di luar nikah. Namun, kurang dari 10% orang bercerai karena perselingkuhan. Selingkuh bukanlah akhir

Setelah pertengkaran, seseorang dapat berada dalam suasana hati yang buruk untuk waktu yang sangat lama, tenggelam dalam pikirannya dan mengalami perasaan negatif terhadap seseorang yang tidak cocok dengannya. Beberapa konflik dapat menyebabkan depresi dan depresi

Sering terjadi bahwa kegagalan benar-benar mengejar seseorang, tampaknya tidak ada akhir untuk masalah. Apa yang tersisa dalam kasus ini? Letakkan tangan Anda bersama-sama dan mengeluh tentang nasib, atau mencoba untuk mengatasi garis hitam secepat mungkin

Semua orang tahu perasaan ketika orang yang dicintai pergi. Sakit, kecewa, kehilangan kekuatan… Emosi seakan dimatikan. Tapi bagaimana menjelaskan apa yang terjadi selanjutnya? Bagaimana menjelaskan penurunan tidak hanya kekuatan, tetapi juga perasaan

Hampir setiap orang akrab dengan keadaan melankolis, ketika semuanya tidak terkendali, dan air mata mengalir deras di mata mereka. Melankolis disertai dengan depresi, efisiensi rendah, apatis, pikiran sedih. Keadaan ini tidak bisa disebut menyenangkan, dan cukup sulit untuk keluar darinya

Perpisahan memang selalu menyakitkan. Harga diri jatuh, suasana hati yang baik menghilang, hanya ada kekosongan dan sejuta pertanyaan di dalamnya. Dan bahkan sulit untuk membayangkan bahwa cinta bisa kembali, tetapi dengan yang berbeda. Terkadang keadaan ini berlangsung selama bertahun-tahun dengan kesepian dan siksaan

Ada banyak cara untuk mengatasi penyakit ini, tetapi setiap orang memilih metode ini sendiri. Di bawah ini adalah tips bermanfaat tentang cara mengatasi depresi yang mengganggu. Cara terbaik untuk menghilangkan depresi adalah dengan tidur teratur

Ada saat-saat ketika hidup seolah kehilangan makna, dan tidak ada kekuatan atau keinginan untuk terus berjuang lebih jauh. Dan Anda tampaknya mengerti bahwa Anda perlu terus hidup, tetapi Anda tidak dapat menenangkan diri. Tidak menjadi gila dengan kesedihan membutuhkan kekuatan karakter yang luar biasa dan seringkali bantuan orang lain

Situasi stres yang konstan dan penurunan kekebalan, masalah pribadi dan masalah sehari-hari sering menyebabkan kemarahan, kemarahan, dan ketegangan emosional secara umum. Tetapi keadaan seperti itu tidak akan menjadi jaminan kesehatan dan umur panjang, jadi Anda perlu belajar tepat waktu untuk melindungi diri Anda dari ledakan negatif yang tidak perlu

Di jalan hidup kita, kita bertemu orang baru, jatuh cinta, menikah, tetapi terkadang kita harus berpisah dengan orang yang kita cintai. Bagaimana Anda bisa bertahan hidup ini? Masing-masing dari kita mungkin lebih dari sekali dalam hidup kita mengalami situasi seperti perpisahan dengan orang yang dicintai

Ketika seseorang mengalami ketakutan, keputusasaan, atau kebencian, tampaknya rasa sakit itu akan bertahan selamanya. Bagi yang merasa kesulitan untuk melewati masa-masa sulit, psikolog menyarankan untuk mengikuti tips di bawah ini. Optimisme adalah soal latihan Sering terjadi bahwa seseorang secara keliru percaya bahwa jika dia menemukan alasan untuk situasi yang sulit, untuk membuktikan kebenaran tindakannya, akan lebih mudah untuk melewati masa-masa sulit

Kurangnya makna dalam hidup seperti berada di lubang yang dalam. Di suatu tempat di atas, orang-orang ribut, berjuang untuk yang terbaik, berjuang untuk sesuatu. Pikiran bahwa perlunya mengembalikan keinginan untuk hidup adalah tanda bahwa seseorang siap untuk bangkit

Terapi seni telah lama terbukti menjadi alat psikologis yang efektif dalam menghadapi situasi stres, untuk memerangi depresi dan bahkan insomnia. Salah satu tren terbaru di bidang ini adalah buku mewarnai antistres untuk orang dewasa. Menggambar meditatif memungkinkan Anda untuk bersantai dan mengisolasi diri dari masalah eksternal, ditinggalkan sendirian dengan diri sendiri

Apakah seorang pria yang sudah menikah meninggalkan Anda, memilih keluarga dan pasangan? Ini bisa dan harus dialami. Dan ada banyak pilihan tentang cara melakukan ini, jika Anda siap untuk itu. Dan bahkan jika tidak siap juga. Pria yang sudah menikah selalu memusingkan bagi seseorang yang bukan pasangan sah

Banyak orang memahami depresi sebagai suasana hati yang buruk terus-menerus. Ini tidak sepenuhnya benar. Bahkan suasana hati yang buruk dalam jangka panjang tidak selalu merupakan tanda depresi, yang juga memiliki gejala lain. Depresi itu sendiri tidak fatal, tetapi seseorang dapat melakukan bunuh diri atau meninggal karena perawatan yang tidak tepat

Dalam kehidupan setiap orang ada saat-saat ketika ada yang salah. Hampir semua orang melakukan kesalahan. Memang, tidak semuanya mudah dilupakan. Beberapa orang sangat khawatir tentang delusi dan kekecewaan mereka dan menyimpannya dalam ingatan mereka untuk waktu yang lama

Wanita, seperti halnya pria, memiliki ketakutan dan fobia mereka sendiri. Para ilmuwan melakukan studi khusus tentang masalah ini dan menemukan apa yang paling ditakuti oleh jenis kelamin yang lebih lemah. Takut akan kehamilan yang tidak direncanakan Situasi mengharapkan anak dengan seseorang yang tidak mereka inginkan atau dengan siapa mereka memiliki hubungan yang tidak pasti dikaitkan dengan tingkat stres yang tinggi bagi wanita

Baru-baru ini, semakin sering perlu untuk belajar dari media, komunikasi pribadi, korespondensi di Internet tentang kasus kekerasan dalam rumah tangga. Seseorang yang secara tradisional dianggap sebagai kepala keluarga - suami, ayah - mengekspos anggota rumah tangganya pada tekanan fisik, psikologis, ekonomi yang bertujuan untuk mengintimidasi mereka, kontrol penuh atas mereka, mengubah mereka menjadi "

Orang bisa sedih, apa pun bisa menyebabkannya. Ada yang tidak beres, cuaca buruk atau Anda hanya lelah? Di saat-saat kesedihan, saya tidak ingin melakukan apa pun, keputusasaan menguasai kepala saya. Jika ini adalah fenomena sementara, maka tidak sulit untuk berhenti bersedih, tetapi jika Anda terus-menerus sedih dan sedih, inilah saatnya untuk mengubah sesuatu dalam hidup Anda

Harus ada rasa hormat antara pasangan yang akan bercerai dan khawatir tentang perasaan dan jiwa anak mereka. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh saling menghina di depan seorang anak. Anda tidak boleh memulai skandal dengan seorang anak dan melemparkan tuduhan kepada pasangan Anda bahwa dialah yang harus disalahkan atas fakta bahwa kapal keluarga mereka hancur

Sejumlah wanita rela melakukan apa saja untuk membuat proses persalinan sealami mungkin. Dan seseorang terlebih dahulu mendiskusikan penggunaan anestesi dengan staf medis. Ini adalah pilihan pribadi setiap wanita dalam persalinan. Selain itu, dengan sendirinya, Anda juga bisa mengurangi manifestasi nyeri persalinan

Sangat sulit bagi seseorang untuk mengasimilasi informasi, mereproduksinya, jika ia memiliki konsentrasi perhatian yang rendah. Dia tidak dapat memusatkan perhatiannya pada apa pun. Hal ini wajar terjadi pada anak sekolah dasar. Pada orang dewasa, hal ini sering terjadi jika terjadi kelelahan, setelah bekerja lama dan monoton, atau sakit

Setiap individu membutuhkan masa individu untuk “pulih” dari perpisahan, dan selama masa ini seseorang mengalami fase akut, dan kembalinya harapan, dan keinginan untuk membalas dendam, dan kemudahan pembebasan dari beban psikologis yang berat

Blues (atau depresi, melankolis) dapat terjadi dari awal. Setidaknya tampaknya begitu. Kemarin semuanya cerah dan menyenangkan, tetapi hari ini dicat dengan nada gelap. Mengapa ini terjadi dan bagaimana cara menghilangkan blues? Sebenarnya, segala sesuatu memiliki alasan, jadi ada baiknya mempertimbangkan apa yang menyebabkan bad mood